Wir helfen euch, für eure Mitarbeitenden da zu sein.

Achtsamkeit ist eine wichtige Komponente der seelischen Gesundheit eines jeden Menschen. Allerdings läuft Achtsamkeit überwiegend im Unterbewusstsein ab und nur zu ca. 20 % bewusst. Zu einer wertschätzenden Selbstwahrnehmung ist Achtsamkeit aber ein wichtiger Faktor und daher nicht zu vernachlässigen, sondern aktiv weiter zu entwickeln. Hierbei sind – laut Studien – kurze, aber immer wiederkehrende Gedankenimpulse zielführender als kopfgesteuertes und zeitaufwändiges Training. Durch tägliche, kleine Impulse können Veränderungsprozesse in Gang kommen, auf deren Grundlage auch nachhaltige Verbesserungen entstehen können. Die App Remindfully leistet dazu einen wertvollen Beitrag für Jeden – weil niederschwellig, alltagstauglich und täglich wiederkehrend.”


“Remindfully stellt Übungen bereit, um das Bewusstsein wieder in den gegenwärtigen Augenblick zu lenken und das emotionale Erfahrungsgedächtnis zu entspannen – für mehr Resilienz, gesteigerte Selbstwirksamkeit und damit bessere Entscheidungen. Ein wunderbares Tool im Coaching zur Stärkung der Skills und mehr Gelassenheit im Führungsalltag.”


“Ich arbeite in einem studentischen Forschungspraktikum mit Remindfully zusammen, weil ich die Idee spannend finde - kleine Impulse, um sich selbst im stressigen Alltag nicht zu verlieren. Eine wichtige Sache, wie ich mit Rückblick auf die Würzburger Burnout-Studie weiß. Nur wenn die Mitarbeitenden wissen, was sie machen, und warum sie es machen, also Selbstverantwortung übernehmen, dann können sie ihre Leistungsfähigkeit und Motivation halten.”